Llevo ya mucho tiempo en esto, y el problema es que no puedo evitar atiborrarme en las comidas y las cenas, ya no sea porque no controle, porque muchas veces me da igual el peso y digo si estoy gorda que no me miren, porque mi fuerza de voluntad es escasa, pero ya no es simplemente por eso, es por mis padres, están muy encima mía y necesito consejo, ayudarme please.

Te entiendo Naluf.
A mi pasa muy similar, pero ultimamente he logrado más voluntad, como una especie de desafío personal.
Otra cosa que me ha funcionado ultimamente es estar muy poco en casa, así tengo excusa para decir que he comido afuera ¿entendés? Además que aprobecho de moverme, ya que no tengo tiempo de hacer ejercicio muy seguido.
Si no puedes hacer esto, tratá de ir seguido a la cocina, que te vean rondando, abre y cierra el refri y las puertas de la despensa, que te vean pasar con algo de comer a tu cuarto, y luego lo botás.
Si salen y te dejan sola, procura dejar en tu pieza una evidencia de que comiste mientras no estaban: ensucia una taza, un plato, arruga una servilleta, etc...es muy fácil.

Bueno, espero que te sirvan mis consejos.

Besotes y fuerza.

Aquí te ayudaremos!:
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